FORUM DE L'ASSOCIATION FRANCE ACOUPHÈNES

Bonjour à tous

J'ai 31ans, Je souffre d'acouphenes au 2 oreilles depuis 5ans,dû à une surexposition au bruit ( concert/mp3).
J'arrivais bien à gérer jusqu'à il y a quelques mois ou je suis allé courir avec des oreillettes en mettant de la musique pas forte, mais apparemment trop pour mes oreilles puisque à la suite de cela j'ai fais de lhyperacousie mais qui c'est atténué depuis. Par contre depuis mes acouphènes ont un peu augmenté d'intensité, et la depuis presque 2 semaines, celui de mon oreille gauche a vraiment augmenté.. Sans raison...
LA nuit c'est infernale...

Je voulais savoir s'il y avait des techniques pour les faire baissé d'intensité ?
J'ai entendu parlé d'une technique avec des bruits blancs quotidien pour les faire baissé.. .

Merci d'avance pour vos réponses

Jonathan

Bonjour, je me permets de vous répondre même si je n'ai pas de réponse parfaite.
Je passe par la même phase et je pense que la seule solution est de reposer ses oreilles le plus possible en les protégeant avec des bouchons quand cela est nécessaire.
Après, il suffit d'attendre que le corps s'y habitue et qu'il finisse par s'y faire de nouveau.
Je me posais une question : est ce là seule fois où vous écoutiez de la musique avec des écouteurs ?
Parce qu'à moins d'écouter avec un son élevé, je ne vois pas pourquoi cela serait la cause d'un traumatisme auditif.

Bonjour,
Je suis dans le même cas de figure, J'ai des acouphènes depuis 5ans. J'avais fini par "m'habituer".
J'ai fait l'erreur d'acheter des airpod Pro, et depuis ils sont revenus en force.
Quelqu'un connait un bon spécialiste sur Paris ?

Un spécialiste ne pourra rien y faire hélas...