Martine >> Pour la guérison complète, je n'y crois plus tellement
Zack77 >> Je n'ai pas d'hyperacousie
heureusement...
La situation actuelle :
Je vis depuis ma première inscription ici avec un acouphène central modéré. Que je n'entend que dans le calme.
Jusqu’à ya deux ans environ, il m'arrivait
en plus de me réveiller en pleine nuit avec un acouphène hallucinant d'intensité, terrorisant, si fort que je n'entendais plus rien, et qui durait ainsi 20 à 30 minutes avant de s'estomper sans aucune raison. Et ainsi relaisser place à mon acs habituel, modéré.
Je vous épargne les peurs paniques que ça me provoquait en pleine nuit.
Désormais c'est plutôt tranquille. Avec des fluctuations bien entendu, mais rien de vraiment handicapant.
En fait mes acs évoluent clairement en fonction de ce que je fais dans la journée. Je paie la facture chaque soir dans le calme revenu, de ce que j'ai fait/écouter/mangé/bu dans la journée passée :
¤ Boire du café
¤ Écouter la musique forte
¤ Prendre un Doliprane
¤ Prendre un Aspirine
¤ Prendre du Solupred
¤ Prendre un antibiotique
¤ Me tenir mal
¤ Avoir un rhume carabiné avec complication (otite notamment, ce qui est le cas maintenant)
¤ Boire de l'alcool
¤ Fumer du shit
¤ ...
Et bien d'autre choses, après analyse, me confortent dans l'idée que nombreux sont les actes bénins de la vie qui m'amplifient temporairement mon acouphène habituel.
Ce qui me soulage, voire supprime très efficacement cette amplification :
¤ Écouter ceci :
https://www.youtube.com/watch?v=Tgx0fCzmSNg (Montage vidéo bidon que j'ai uploadé récemment sur Youtube afin de partager cette trouvaille sonore) Les cigales ont un fort pouvoir sur mes acs, je ne sais pas pourquoi. Je m'en sers depuis le début
¤ Prendre un bain en m'immergeant les oreilles, en laissant l'eau couler
¤ Mettre des bouchons en mousse une bonne heure, et ainsi encaisser l'acouphène, pour mieux apprécier le différentiel en enlevant les bouchons, et en ré-entendant les bruits de la vie
¤ Utiliser des bougies auriculaires. De temps en temps. J'aime bien le bruit que ca produit en brûlant, et ça me soulage vraiment.
¤ Prendre du China Rubra (5 CH, par 3 granules)
¤ Faire une cure d'huile essentiel d'eucalyptus (par inhalation dans eau à 90°). J'adore l'odeur, et je me shoot de temps en temps avec. En vrai c'est bon pour les bronches
Voilà pour la situation actuelle, qui dure depuis quelque années maintenant.
