Témoignage et Besoin d'aide
Posté : mer. 24 janv. 2018 21:32
Bonjour,
J'ai des acouphènes depuis plus de cinq ans maintenant, ils sont apparus durant le collège.
J'ai vu beaucoup de médecins, et au début c'était vraiment difficile puisqu'ils sont très forts et que je souffre déjà d'une surdité gauche.
Du coup un de mes ORL m'a dit que j'avais la maladie de Ménière, ce qui fait que j'ai beaucoup de vertiges et des crises imprévisibles, très fortes et sur le long terme : Au début ça a duré un an, puis ça s'est écourté pour, l'année dernière, en arriver à une crise durant seulement deux semaines.
J'ai donc beaucoup pris mon mal en patience. Puisqu'on m'a répété que les crises s'estompaient sur le long terme... Ce qui a été le cas. Mais depuis cette année (scolaire) j'ai une crise qui dure depuis maintenant cinq mois : je suis en prépa et le rythme est déjà dure, je me sens vraiment découragée. Je suis très inquiète pour ma poursuite d'étude.
En réalité, je pense pouvoir m'y accoutumer même si ils sont forts, car quand je suis seule je vis avec, du moment que je peux m'entendre ça va... mais le problème est que je ne peux plus communiquer avec les autres, ce qui engendre énormément de stresse.
J'aimerais savoir si vous avez des techniques pour vous relaxer, ne plus y penser... enfin quelque chose qui soulagerait ne serait ce qu'un chouilla.
Pour ma part je sais que le bruit de la pluie me relaxe réellement, mais je ne peux pas vraiment demander à mes profs de faire cours sous la pluie...
J'espère avoir des conseils
Merci
J'ai des acouphènes depuis plus de cinq ans maintenant, ils sont apparus durant le collège.
J'ai vu beaucoup de médecins, et au début c'était vraiment difficile puisqu'ils sont très forts et que je souffre déjà d'une surdité gauche.
Du coup un de mes ORL m'a dit que j'avais la maladie de Ménière, ce qui fait que j'ai beaucoup de vertiges et des crises imprévisibles, très fortes et sur le long terme : Au début ça a duré un an, puis ça s'est écourté pour, l'année dernière, en arriver à une crise durant seulement deux semaines.
J'ai donc beaucoup pris mon mal en patience. Puisqu'on m'a répété que les crises s'estompaient sur le long terme... Ce qui a été le cas. Mais depuis cette année (scolaire) j'ai une crise qui dure depuis maintenant cinq mois : je suis en prépa et le rythme est déjà dure, je me sens vraiment découragée. Je suis très inquiète pour ma poursuite d'étude.
En réalité, je pense pouvoir m'y accoutumer même si ils sont forts, car quand je suis seule je vis avec, du moment que je peux m'entendre ça va... mais le problème est que je ne peux plus communiquer avec les autres, ce qui engendre énormément de stresse.
J'aimerais savoir si vous avez des techniques pour vous relaxer, ne plus y penser... enfin quelque chose qui soulagerait ne serait ce qu'un chouilla.
Pour ma part je sais que le bruit de la pluie me relaxe réellement, mais je ne peux pas vraiment demander à mes profs de faire cours sous la pluie...
J'espère avoir des conseils
Merci